SERENIDADE PARENTAL

O esforço da parentalidade é real e pode levar ao burnout. Mas saiba que você não está sozinho! Aprender a lidar com as pressões do dia a dia e encontrar um equilíbrio vital é possível. Comece por estabelecer seus limites, cultive tempo para si mesmo e conecte-se com outras pessoas que compreendem suas sentimentos. Comunique-se seus